Je wilt rust, ontspanning en vitaliteit in je leven

Welkom. Je bent op zoek naar een mogelijkheid om veranderingen te verwezenlijken.  
Je wilt gehoord en/of gehouden worden, door iemand die er gewoon is, zonder oordeel of een agenda.

Iemand die naast je staat bij alles wat zich aandient tijdens een gesprek. Een gesprek, in een rustige
bosrijke omgeving, dat niet tijdgebonden is. Op weg naar rust, ontspanning en vitaliteit. 
Spreekt dit je aan, neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek. 

​

Veiligheid, afstemming en openheid

 

Iedereen ervaart een gesprek anders, maar de basis  voor openheid is altijd veiligheid.
Veiligheid staat centraal in ieder van onze gesprekken. Hiervoor is afstemming en waarborging nodig
Als jouw therapeut ben ik me voortdurend bewust hiervan en toets dan ook continu hoe ik zelf
aanwezig ben tijdens het gesprek. Onderzoek wijst uit dat de relatie tussen therapeut en client het
meest belangrijk is in het hebben van een gewenste en vruchtbare sessie. 

Alles dat zich bij jou aandient is welkom. Je wordt gehoord en gehouden.
 

Compassionate Inquiry

Ik maak voor een groot deel gebruik van Compassionate Inquiry (CI) van dr. Gabor Maté.
CI is een psychotherapeutische benadering waar, vanuit nieuwsgierigheid, vragen stellen centraal staat.

Deze empathische benadering richt zich op het brengen van ons bewustzijn naar lichamelijke sensaties en emoties die zich voordoen in het huidige moment, evenals de overtuigingen waaraan we deze koppelen. Hierdoor komen onze onbewuste verhalen en patronen naar boven. CI is een krachtig proces dat kan leiden tot significante veranderingen in onze percepties, gedrag en uiteindelijk onze gezondheid en welzijn.

​

Jezelf en je patronen begrijpen en doorbreken

Mijn ervaring is dat de mensen met wie ik werk zichzelf dieper begrijpen, zodat ze verder kunnen gaan dan hun uitdagingen, om volledig te kunnen uitdrukken wie ze werkelijk zijn. Fysiek, emotioneel en spiritueel.

In mijn werk help ik mensen die vastzitten in pijnlijke of slopende lichamelijke klachten, ongezonde relaties, schadelijke gedragspatronen of negatieve overtuigingen over zichzelf. Iedereen wil een gezonde en prettige levensstijl, gelukkig zijn, maar is niet in staat om dit te zelfstandig te bereiken in dit moment. Dit kan komen door vastzitten in verslavend of destructief gedrag, of meer algemeen gedrag dat we vaak zien bij mensen die in een continue overlevingstand verkeren en daar in relaties of werk last van hebben.

Om vooruit te komen, is het belangrijk om de oorzaken van deze problemen te onderzoeken.
Vaak liggen deze in ervaringen uit de vroege kindertijd (NEK- negatieve ervaringen kindertijd) en de aanpassingen die gemaakt zijn om te overleven. Mijn werk is om mensen te begeleiden naar binnen, om compassie en nieuwsgierigheid te tonen naar alle delen van zichzelf, zodat ze kunnen genezen en helen, zonder oordeel en in het heden.
 

Trauma is niet te vergelijken

​

In mijn praktijk werk ik vaak in gebieden van ontberingen. Zoals verslavingen, dakloosheid, onrust, depressie en slechte gezondheid. Onderliggend vinden we meestal trauma's uit de vroege jeugd. Trauma is niet te vergelijken. Iets kan ontzettend onbenullig lijken in verhouding tot wat anderen meemaakten. Wanneer iets voor jou wezenlijk vervelend voelt en je komt er niet zelfstandig uit, dan is hier een plek voor jou om in veiligheid te onderzoeken. 

Heling en gezondheid voor iedereen mogelijk

​

Ik ben van mening dat het behoud van een goede gezondheid en welzijn een haalbare doelstelling is voor iedereen. Dit proces van heling houdt niet op bij het slikken van een pil en is vaak geen snelle of eenvoudige weg. Het vereist moed, toewijding, veerkracht en bereidheid om het werk te verrichten en te verbinden met onszelf, anderen en de wereld om ons heen. Met de juiste ondersteuning kan dit een spannende, uitdagende en bevredigende reis zijn.

Het herstellen van de verbinding met je authentieke zelf begon met het zoeken naar een passende therapeut.

Hiervoor wil ik je graag erkenning geven. 

Bel me gerust voor een vrijblijvend gesprek.